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论新持久战

      今天是中华人民共和国成立六十周年庆典后的十天，即10月10日。这注定将要成为被记住的一天，因为在这一天，我要发表一篇论述：论新持久战，如果是出版书的话，会在扉页上这样写：献给那些为了提高个人收入、提升社会地位、增进人类福祉、丰富知识宝库而孜孜不倦奋斗着的同志们。

    任何理想的达成，都需要相对漫长的过程，我们把这个过程称之为持久战。为区别于抗日战争，故名新持久战。漫长源自于等待过程中的焦虑和不确定性。另外一个导致漫长的可能原因是，相对伟大的事物需要相对较长的时间孕育。就像，老鼠一年可以生好多窝，但大象就没有这个可能，就算是流产，也达不到这个频率。

    过程漫长的结果可能导致：长期焦虑（源自过程的不顺利和结果不确定）；孤独（源自较少人的理解与支持，源自与现在所从属群体的日益远离）心因性失眠（过度兴奋或疲劳）及一系列身体症状，包括斑秃、腰间盘突出、性欲减退等等；忘记出发点及目标地；放弃；宣告结果时刻的狂喜或者极度沮丧（缺乏自我控制，预期不当）；过程结束后的失落，空虚（不知道自己还可以做什么）。。。

    在上面的各可能中，比较不理想的是忘记出发点和目的地。主要的应对措施大致是这样的：

1,以各种可能的方式来强化对出发点时刻心理状态及彼时目的地记忆（睡前前冥想，起床前重复，办公桌上贴纸条，把你的目标告诉所有人，让大家帮你记住）；

2,完整的可以基本覆盖几年时间跨度的计划（最起码要具体到月。每个月都有要计划和总结，就算政府工作一样，每年都有年初工作计划会议及年终总结。所不同的是，我们的狠抓落实）。

3特定的稳定的心境，或者持久稳定的一种自我状态，即睁大眼睛（有助于保持清醒）保持微笑（有助保持良好心理感觉，和谐<verb>人际关系）适度狂热（指向目标的，主要是用胸腔体验）头脑冷静（通过克制和目标无关欲望、联想、减少人际交往、补充营养，充足睡眠、吸入足够多氧气实现）

4适度的自我独立（相对独立于外界判断，大众标准）、自我陶醉（认为自己很牛，在做一件很伟大的事）、自我强化（夸大每一次小小的成功，主要办法是充分地陶醉式地大笑，握拳，在马路上经常像儿童那样跃动）自我安慰（请自己吃凉皮麻辣烫等小吃，忽略小失败，或者干脆忘记所有不愉快，包括债务）

5规律的生活。持久战需要持续的体力、精神付出。规律的生活最大限度上保证工作的连续性。连续性非常重要，大致就如古人说的积跬步方千里的道理一样。规律的生活也意味着不可以让自己在一件事上太疲劳，不可以经常太兴奋或者经常极度悲伤。以佛家那种安静算是最好境界吧，当然不要做想着吃肉喝酒找女人的和尚。

 

    下面简单说一下持久战成果的判断标准。战争中，我方以百人代价敌万人，我方很牛。但对于个体行为来说，尤其是以致力于自我实现的个体而言，我们倾向于零代价地达成目标。即，不在过程中持有交换的心态。不主张以健康换学位，以爱情换（外）国籍，等等类似。在追寻目标的过程中，只要方向正确，每一分努力都意味着，都即时产生出收获，这种收获的主要形式是智力的训练，情操的培养、对邪恶无关念头的抵制，对自我更多一分的超越。

 

   新持久战是自我主动卷入地过程。所以，要充分考虑一切，不轻易开战。战，则必胜。

 

先到这里。